Kinezio-training — лечение через движение, в основе которого лежит холистический (комплексный) подход. Метод предполагает сочетание определенных движений, подобранных строго индивидуально, на основе диагностической карты тела. Подобный комплекс направлен на стабилизацию одних частей тела и мобилизацию других. Постепенное обучение правильным движениям приводит к нейрорефлекторному восстановлению костно-мышечной системы, благодаря чему развивается способность двигаться правильно и безопасно. По окончании занятий составляется индивидуальная программа для пациента.

• кинезиология (точечный массаж, миофасциальный релиз — расслабление, растягивание);
• метод «анатомических поездов» Т. Майерса;
• метод Пилатеса;
• метод Фельденкрайза;
• вибрационные тренажёры;
• методы эмоционального баланса;
• дыхательные и медитативные практики.

• возвращение анатомически правильного, безболезненного движения;
• улучшение осанки;
• снижение болевых ощущений в суставах и позвоночнике;
• снятие мышечных зажимов.